Sotkamossa Hiukan rannalla tulevana lauantaina 18. kertaa järjestettävät Rantapenkkarit keräsi loppukirin turvin toista vuotta putkeen 125 ilmoittautunutta nostajaa. Penkkipunnerrukseen ilmoittautui 102 nostajaa ja ilman poisjääntejä SVNL:n alaisessa kansallisen tason kilpailussa olisi ensimmäistä kertaa kolminumeroinen määrä nostajia. On siis aika pyyhkiä pölyt Virallisesta Rantapenkkianalysaattorista™, joka tilastojen ja mututuntuman perusteella ennakoi lauantaipäivän tapahtumat sarja sarjalta.
Kaikki ilmoittautuneet ja aikataulut
Klassinen M23
Juniorinostajat pääsevät tänä vuonna korkkaamaan kisalavan ja miesjunnuja on mukana upeasti 15 nostajan verran. 93-kiloisissa kisaavien Miika Kenakkalan (OPT) ja Veikka Pussisen (JoPuPo) ennätykset ovat vain kilon päässä toisistaan ja he ovat selkeät ennakkosuosikit taistelemaan Balance kuntokeskuksen lahjoittamasta 100 euron rahapalkinnosta. Toni Putkonen (KesU), Eeli Kuusikko (ViitVi) ja Miika Lassila (OPT) ovat vahvoja kandidaatteja pokaalikerhoon, mutta odotan yllätyksiä etenkin kuudelta kisadebytantilta. Näistä kolmella onkin jo epävirallista kisakokemusta Pikkujoulupenkkareiden salipenkkikisasta, mukana myös isäntäseuran ainoa edustaja Joonatan Salminen. Kenakkala muuten voitti tuon salipenkkikisan, tulisiko jo toinen voitto kotiin Sotkamosta?

Klassinen N23
Nuoria naisia on mukana viimevuotiseen tapaan seitsemän kappaletta. Lyyli Malinen (Sawo) puolustaa mestaruutta, mutta nostan silti hänen ohi Milla Haapamäen (OPT) sarjan ennakkosuosikiksi nappaamaan Balance kuntokeskuksen 100 euron rahapalkinnon. Varpaisjärven Virettä edustaa liki puolet sarjan nostajista, kolmossijaa puolustava Aili Väisänen on mukana jo kolmatta vuotta putkeen. Vireen Heta Hakola ja Nordic Powerin Riikka Pelkonen ovat kokemuksellaan ehdolla pokaalikerhoon, mutta mitä tekee Vireen kolmas nostaja Mari Heiskanen ensimmäisessä kisassaan?
Klassinen miehet avoin
MM-hopealle 105-kiloisten Euroopan ennätyksellä 242,5 kg nostanut Joni Tajakka (OPT) nousi samalla klassisen penkin all time top-listan kärkeen IPF GL -pisteissä ja on ylivoimainen voittajasuosikki Lomallon hotellilahjakorttiin. Tajakka kisaa ensimmäistä kertaa 120-kiloisissa ja jännityksellä odotamme tulosta. Hokkasen SE murskaksi ja varttitonni? Jo kymmenennettä kertaa Hiukkaan saapuva ja kakkossijaa puolustava Markus Ahonen (VarpVi) on Tajakan takana vahvin nimi kärkikolmikkoon. Yli 80 pisteen tuloksia löytyy myös Toni Silvennoiselta (HPV, viime vuoden 3.), Pekka Kuljulta (ÄmVoima), Niku Ketolalta (LaPo) ja Jarkko Käkilehdolta (KEV). Tästä katraasta yksi jää pokaalikerhon ulkopuolelle.

Klassinen naiset avoin
Naisten avoin sarja on kisojen suurin 16 osallistujallaan. Roosa Valkola (OPT) kilpailee kolmen vuoden tauon jälkeen Rantapenkkareissa ja on ennakkosuosikki nappaamaan Lomallon hotellilahjakortin. Viime visiitillä oltiin evakossa Ravintola Messissä, josta muistona myös edelleen voimassa oleva 69-kiloisten Hiukan Ennätys 90 kg. Tuohon ennätykseen odotetaan roimaa korotusta tämän vuoden MM-kuutoselta. Viime vuonna voiton vain arpanumeron takia hävinnyt Maria Karjalainen (JoPuPo) on toinen 80 pistettä ylittänyt naisnostaja ja vahvasti tyrkyllä jälleen palkintopallille. Viime vuoden kolmonen Eveliina Partanen (JuPu) on naisista kokenein rantapenkkaaja seitsemän kisan kokemuksella. Ensimmäistä kertaa Hiukkaan saapuvat Jenny Björkström (NPower) ja Nelli Westerlund (KP) kamppailevat myös pääsystä kärkikolmikkoon. Mainittakoon myös, että sarjan ainoa kainuulaisedustaja Riikka Kemppainen tekee paluun Hiukkaan 10 vuoden tauon jälkeen nyt Ämmän Voiman riveissä.

Klassinen M40
Hallitseva mestari Jussi Kuusikko (ViitVi) voisi siirtyä syntymävuodensa puolesta jo ylempään ikäluokkaan, mutta Kuusikko päätti kuitenkin jäädä puolustamaan mestaruuttaan ja kiusaamaan nuorempiaan vielä nelikymppisten puolelle. Voittotaistelu lienee tänä vuonna kolmen kauppa, kun viimevuotisen kakkosen Jyrki Koiviston (KP) lisäksi Niko Syri (KoJy) on potentiaalinen ehdokas korkeimmalle korokkeelle. Loppupakka on tasainen ja hankalasti ennustettavissa, mihin pystyy esimerkiksi 14 vuoden tauolta palaava Jukka Jäntti (ViitVi)? Heitän kuitenkin viime vuonna kuudenneksi jääneen Kimmo Matilaisen (KP) suosikikseni pokaalikerhoon.

Klassinen N40
Viime vuonna mastersnaisten kakkoseksi Hiukan Ennätyksellä nostanut Anne Kekäläinen (JuPu) on selkeä ennakkosuosikki kirkastamaan sijoituksensa tänä vuonna, mutta haastajaryhmä on keskenään erittäin tasainen. Raisa Lesonen (OPT) on tästä ryhmästä hivenen karussa, mutta Kangasjärvelä-Malin-Kumlin-Piippo nelikko on vain parin pisteen sisällä. Tässä sarjassa nähdään myös kolme ensikertalaista, joten yllätyksen mahdollisuus on tässä sarjassa kenties kisojen suurin.
Klassinen M50
Pentti Pitkänen (SVV) puolustaa mestaruutta vanhempien mastersmiesten sarjassa ja saa vastaansa Oulun Power Teamin Pasi Putkosen. Drammenissa kuusikymppisten MM-hopealle nostanut Pitkänen on pari pistettä perässä samoissa kisoissa ikäluokkaa alempana kuudenneksi nostanutta Putkosta, mutta miten asetelma kääntyy Rantapenkkareissa? Nelikymppisistä tähän sarjaan ”ylennetyt” Petri Ronkainen (E-SV) ja Janne Pöntinen (MiVo) ottavat uusinnan kolmospokaalikisasta. Savon Voima Veikkojen toinen edustaja Juha Valjakka on ennakkoon kovin ehdokas pokaalikerhon viidenneksi jäseneksi. Ämmän Voiman kaiken nähnyt ja kokenut Antero Juntunen kisaa ensimmäistä kertaa pelkässä penkissä!
Varuste naiset
Leena Saastamoinen (KiurU) voitti viime vuonna hurjatasoisen naisten varustesarjan ja on ykkösehdokas voittoon ja Lomallon hotellilahjakorttiin tänäkin vuonna. Painoluokka on vaihtunut tällä kertaa alempaan 76 kilon sarjaan, johon nähtäneen samalla sekä Suomen että Hiukan ennätysyrityksiä. Maria Karjalaisella (JoPuPo) on hyvät mahdollisuudet parantaa viimevuotisesta nelossijastaan palkintokorokkeelle. Milla Haapamäellä (OPT) on vain voitettavaa viimevuotisen tuloksetta jäämisen jälkeen. Mari Ukkonen (JuPu) ja Emma Honkonen (JVK) ovat kokemuksellaan tyrkyllä pokaalikerhoon, mutta pystyykö Aili Väisänen (VarpVi) horjuttamaan heitä ensimmäisessä varustekisassaan?

Varuste miehet
Matias Viiperin (NPower) ja Markus Ahosen (VarpVi) välille on odotettavissa erittäin jännittävää kamppailua. Viime vuonna Viiperi vei voiton, mutta Ahonen kiri jo pisteissä ohi toukokuisella Drammenin MM-suorituksellaan. Vaaditaanko voittoon ja Lomallon hotellilahjakorttiin jopa 100 pisteen arvoinen punnerrus? Hiukan ja Suomen ennätysyrityksiä nähdään varmasti. Miesten sarjassa on paljon muitakin mielenkiintoisia nimiä, potentiaalisiksi pokaalikerholaisia ainakin Jyrki Koivisto (KP) ja 12 rantakisan veteraani Tarmo Lähdesmäki (KajKu). Tämän sarjan villit kortit tulevat Juankoskelta, joista molemmat kilpailevat tänä vuonna ensi kertaa sitten vuoden 2020: toisen varustekisansa nostava Joonas Pasanen ja kaiken kokenut legenda Jari ”Simson” Martikainen.

Toistovoima naiset
Hallitseva Suomen mestari Anni-Maija Laurikainen (KP) puolustaa myös tämän kisan mestaruutta ja on omilla kymmenillään ennakkosuosikki Lomallon hotellilahjakorttiin. Povaan seuraavista sijoista jännittävää taistelua viime vuoden kolmosen Tiina Kangasjärvelän (KajKu), Merja Malinin (HAK) ja Taru Tikan (KP) välille, kolmikon viime vuoden parhaat tulokset ovat 3 toiston sisällä. Subjunioreiden penkkipunnerruksen tuplamaailmanmestari Milla Haapamäki (OPT) debytoi nyt toistovoiman puolella ja voi hyvinkin lyödä kiilaa tuohon kolmikkoon. Haapamäki ja Aili Väisänen (VarpVi) suorittavat samalla Hiukan Triplan, eli kilpailevat kaikissa kolmessa lajissa saman päivän aikana.
Toistovoima M50
Mastersmiesten toistovoimasarja jäi tänä vuonna kisojen pienimmäksi vain viidellä osallistujallaan, joten kaikki pääsevät pokaalikerhoon tuloksen saatuaan. Laatua tästä sarjasta ei silti puutu, kun viime vuonna kaikista miehistä kovimmat toistomäärät punnertanut ylivieskalainen Teuvo Vähäsarja on puolustamassa voittoaan. Nähdäänkö jälleen 80-kiloisten Hiukan ja Suomen ennätys? Hiukan Ennätys löytyy myös Mika Tarvaiselta (KP) 70-kiloisista, joskin tänä vuonna hän nostaa sarjaa ylempänä.
Toistovoima miehet
Miesten avoimen sarjan toistovoimakisassa on luvassa mielenkiintoinen ja tasaväkinen kamppailu Lomallon hotellilahjakortista. Jyrki Koivisto (KP) ylsi heti debyyttikisassaan voittoon viime vuonna 29 toistolla, mutta tänä vuonna mukana on kolme nostajaa joilta löytyy yli 30 toiston tilastonoteerauksia: Ämmän Voiman Pekka Kulju (36), helsinkiläinen Tapio Grönfors (36) ja Keminmaan Kuohun Joonas Fräki (31). Kuljulta löytyy nimistään myös Hiukan Ennätys 100-kiloisiin vuodelta 2018. Hiukan Ennätys löytyy myös tänä vuonna vain toistovoimaan keskittyvältä Tuomas Puhakalta 120-kiloisissa ja Markus Ahoselta yli 120-kiloisissa. Ahosen SM-kisoissa nostama 27 toistoa sivuaa superraskaan sarjan Suomen ennätystä, menisikö kerralla kaksi ennätystä rikki Hiukassa? Koivisto ja Ahonen ovat miesten Hiukan Triplan suorittajat, Ahonen toista vuotta putkeen!

Joukkuekilpailu
Ravintola Messi/Kämppä/Kantis palkitsee joukkuekilpailun voittajaseuran 150 euron lahjakortilla. Kuopion Painonnostajat tykitti viime vuonna joukkuekilpailuun ennätyspisteet 109, ja tänä vuonna KP on saanut jalkeille vielä kolme nostajaa suuremman 25-henkisen joukkueen. Varpaisjärven Vireeltä ja Oulun Power Teamilta löytyy yli kymmenhenkiset joukkueet, VarpVi sijoittui viime vuonna toiseksi ja OPT viidenneksi. Ämmän Voiman viimevuotinen sijoitus oli vasta 19., mutta tänä vuonna Suomussalmelta Hiukkaan matkaa kisojen neljänneksi suurin joukkue. Kahden vuoden takainen voittaja Juankosken Punnerrus on tiukassa paikassa viimevuotista palkintokorokesijaa puolustaessaan, joukkueesta on pudonnut puolet pois ja useita seuroja hengittää jo niskaan pokaalikerhoon pyrkiessään.
