Kuka olet, mistä tulet ja mitä teet? Mitkä ovat ennätyksesi voimanostossa?
Olen Aira Knutars, pian 71-vuotias penkkipunnertaja. Edustan Sotkamon Visaa. Aiemmin seura oli Kajaanin Kuohu. Muutettuani Sotkamoon vaihtui seura myös. Olen eläkkeellä oleva entinen leipomon esimies. Koko työurani olen tehnyt Fazerilla (40 vuotta) henkilöstöravintolassa ja viimeksi myymäläleipomossa. Olen myös kahden tyttären äiti ja kahden lapsen isoäiti.
Ennätykseni on klassisessa penkissä 67,5 kg sarjaan 52 kg. Jolla voitin myös maailmanmestaruuden Helsingissä. Varustepenkkiin enkka on 90 kg sarjaan 56 kg. Sarjaan 52 kg ennätys on 87,5 kg. En ole koskaan kisannut voimanostossa. Aloitin penkkaamaan vasta 45-vuotiaana, sitä ennen harrastin juoksua kaikkia matkoja. Maraton ennätys on 3.37. Juoksut loppui siihen, kun polvi meni huonoon kuntoon. Penkissä olen voittanut 36 suomenmestaruutta. Euroopan mestaruuksia on 8 kpl ja maailmanmestaruuksia on 6 kpl. Pari loukkaantumista tai olkapää vammaa on uraa vaivannut. Vuoden urheilijaksi minut on valittu neljä kertaa Sotkamon Visassa. Viimeisin kilpailu oli Norjassa penkin MM-kilpailut, joissa voitin MM-kultaa tuloksella 67 kg. Maailmanennätys parani kaksi kertaa. Pisteissä olin kolmas kaikki painoluokat mukaan lukien.
Miten olet päätynyt voimanoston pariin?
Mieheni on tähän syyllinen. Juoksu-uran loputtua piti saada jotain tilalle. Mieheni teki työuransa palomiehenä ja kävin aina paloasemalla treenaamassa penkkipunnerrusta ja ekalla kerralla sain ylös 38 kg. Siitä se sitten lähti. Ekan SM-kisat kävin 45-vuotiaana vuonna 1999 ja tulos oli 50 kg.
Mikä voimanostossa kiehtoo ja mikä siinä on parasta?
Parasta on tulosten parantuminen, ainakin nosto-uran alussa. Nyt pitää hyväksyä se, että tulokset ei enää parane, vaikka kuinka treenaisi.
Mitä teet vapaa-ajallasi silloin kun et ajattele voimanostoa?
Nykyään vapaa-aikaa on ihan riittävästi, saa harrastaa mitä haluaa. Kesäisin pyöräilen noin 3 000 km, kylläkin sähköpyörällä. Lenkkeilyä tulee myös tehtyä, sehän melkein kuuluu asiaan, kun asun Vuokatissa.
Kenen kanssa haluaisit salille ja miksi?
Ei ole ketään erityistä henkilöä. Tulee treenattua kotona melkein aina. Paitatreenin käyn tekemässä Sotkamon kunnan ylläpitämässä salissa, joka on kaikille ilmainen.
Mitä haluaisit vielä oppia voimanostosta?
–
Mitä haluaisit, että sinulta vielä kysyttäisiin ja mitä siihen vastaisit?
Koska lopetan? Vastaus on varmaan lähitulevaisuudessa.
Terveisiä eVoimanostajan lukijoille?
Koskaan ei ole liian myöhäistä aloittaa.
