Voimanostoliitto tekee vaikuttavaa työtä suomalaisen voimanostourheilun hyväksi

Voimanosto harrastuksena ja kilpailulajina

Voimanosto harrastuksena

Kuinka aloittaa voimanosto?

Lähin voimanostoseurasi

Lähes 120 jäsenseuraa ympäri Suomen

Kiinnostaako kilpaileminen?

Kilpailu on osa voimanostoa

Tulokset

Tilastot

Ajankohtaista

Suomen Voimanostoliiton Facebook

Julkaistu 3 days ago

Suomen Voimanostoliitto

Kuka on NFE:n paras maastanostaja? Tuomas Hautala, Jari Saario vai joku musta hevonen? Se selviää sunnuntaina 11. lokakuuta. ... Katso lisääKatso vähemmän

Katso Facebookissa

Julkaistu 6 days ago

Suomen Voimanostoliitto

Julius Pamppunen osallistui 19. syyskuuta Porin Voimailijoiden järjestämään klassisen voimanoston kisaan. Julius kilpailee sarjassa M93. Porin kisassa hän oli kisan paras miesnostaja. Mutta annetaanpa Juliuksen itse kertoa kisatunnelmista.
"Olen 30-vuotias Helsingissä asuva porilainen. Voimanoston pariin päädyin kunnolla vuonna 2014, kun kaipasin tavalliseen kuntosalitreenaamiseen vähän selkeämpää tavoitetta ja lisäksi tykkäsin vedellä maasta. Saavutuksina vuosien varrella on tullut pari haalean väristä mitalia SM-kisoista 93- ja 105 -kiloisten sarjoista sekä yksi hetken aikaa voimassa ollut maastavedon SE 93-kiloisten sarjaan. Voimanostossa minua kiinnostaa totta kai koetella omia rajojani tulosten parantamisessa, mutta myös viettää aikaa samanhenkisten ihmisten parissa ja seurata muiden onnistumisia. Lisäksi olen vuosien saatossa oppinut nauttimaan itse treenaamisesta niin paljon, että en osaisi enää kuvitella arkea ilman säännöllistä levytankojumppaa.

Viime lauantain (19.9.20) kisat menivät pääosin varsin mukavasti, sillä sain otettua penkistä ja maasta uudet omat ennätykseni (182,5 ja 315 kiloa). Näistä erityisesti tuo penkki lämmitti mieltäni kovasti. Kyykkytulokseni (230 kiloa) oli kuitenkin vielä selvästi alle oman parhaan tasoni, mikä vähän harmittaa. Loukkasin itseni kyykyssä puoli vuotta sitten ja sen jälkeen olen melko varovaisesti vienyt sitä eteenpäin. Olen kuitenkin nyt tyytyväinen siihen, että loukkaantumiset vaikuttaisivat olevan tältä erää selätetty, joten eiköhän tulevaisuudessa saada tämä kyykkykin paremmaksi. Kiitokset vielä omalle seuralle eli Porin Voimalijoille kisoista. Tunnelma oli taas katossa, ja oli kiva oman nostamisen ohella seurata, kun monet kanssanostajat tekivät omia ennätyksiään.
Tsemppiä kaikille syksyn treeneihin ja tuleviin kisoihin!"
... Katso lisääKatso vähemmän

Katso Facebookissa

Tulevat tapahtumat

Valikko