Teksti & kuvat: Tiina Leppäaho
Lasten ja nuorten liikkumattomuudesta käydään Suomessa paljon keskustelua. Yksi konkreettinen tapa innostaa liikkumaan on Olympiapäivä, jota vietettiin muutaman vuoden tauon jälkeen 4.9.2026 Helsingin Olympiastadionilla. Tapahtuman tavoitteena on tarjota lapsille ja nuorille mahdollisuus kokeilla monia eri lajeja ja ehkä löytää juuri se oma juttu.
Päivän aikana yli 30 lajiliittoa esitteli toimintaansa pääkaupunkiseudun koululaisille, perheille ja kaveriporukoille. Suomen Voimanostoliitto oli mukana ensimmäistä kertaa, eikä vauhdista ollut puutetta.
Kun stadionin portit avautuivat kello 10, liiton pisteellä olivat vastassa allekirjoittanut ja hallituksen varapuheenjohtaja Kaj Mattila. Heti ensimmäisistä hetkistä lähtien piste täyttyi innokkaista koululaisista, jotka halusivat päästä kokeilemaan voimanostoa. Vilskettä riitti lähes tauotta iltapäivään saakka. Onneksi myöhemmin mukaan liittyi myös Simo Sistonen Team365:stä. Apukäsille oli todellakin käyttöä, jotta jokaiselle lapselle voitiin tarjota positiivinen, turvallinen ja kannustava kokemus.
Päivän aikana jaettiin runsaasti liiton tarroja, jotka päätyivät koristeiksi niin lippiksiin kuin paitoihinkin. Lisäksi arvottiin muutama liiton pipo, ja arvontaan osallistui huikeat 109 henkilöä.
Voimanostoa pääsi kokeilemaan monella tavalla ikä- ja taitotaso huomioiden. Kahvakuulien avulla harjoiteltiin esimerkiksi kyykkyjä ja farmarikävelyä, kun taas perheen pienimmille sopivat erinomaisesti kepillä suoritettavat valakyykky ja zombiekyykky. Yksi päivän suloisimmista hetkistä nähtiin, kun juuri kävelemään oppinut pieni poika tepasteli pihan poikki kahvakuulat käsissään.
Päivän kiistaton suosikki oli kuitenkin penkkipunnerrus. Käyttöön saatiin Combo Rack painoineen ja tankoineen Simon Sali 365:ltä, mistä suuri kiitos Simolle. Penkkipunnerrusta skaalattiin ikätasoon sopivaksi, sillä käytössä oli useita eri painoisia tankoja sekä keppi. Välillä penkille jonotti todella moni lapsi, mutta odotus selvästi kannatti, sillä onnistumisen riemu näkyi lasten ilmeissä. Myös moni aikuinen pysähtyi hakemaan vinkkejä omaan tekniikkaansa ja sai mukaansa hyödyllisiä neuvoja.
Myös trap barilla tehtävä maastanosto keräsi runsaasti kiinnostuneita. Erityisesti mieleen jäi alle kouluikäinen tyttö veljensä kanssa. Molemmat onnistuivat ensimmäisellä yrityksellään nostamaan reilusti yli oman kehonpainonsa. Heissä yhdistyi voima ja halu!
Kaiken kaikkiaan päivä oli erittäin onnistunut. Lasten luontainen uteliaisuus ja innokkuus kokeilla uusia asioita näkyivät koko tapahtuman ajan. Samalla huomattiin, lisäkäsiä olisi tarvittu erityisesti aamun kiireisimpinä tunteina. Toiveena onkin, että tulevaisuudessa pääkaupunkiseudun seurat lähtisivät rohkeasti mukaan rakentamaan tapahtumaa yhdessä Suomen Voimanostoliiton kanssa. Olympiapäivä on erinomainen tilaisuus tavoittaa voimanostosta kiinnostuneita nuoria ja sitä kautta saada uusia harrastajia omaan seuraan ja sitä kautta voimanoston pariin!
Lämmin kiitos myös Helsingin Atleettiklubin Linda Launiaiselle, joka piipahti pisteellä oman työpäivänsä jälkeen ja jäi auttamaan pisteen purkamisessa. Pienikin apu merkitsee paljon silloin, kun tekijöitä on vähän.
Olympiapäivän tarjotessa lapsille ja nuorille mahdollisuuden kokeilla eri lajeja ja löytää se oma juttu, jää lajiliittojen ja niiden jäsenseurojen tehtäväksi mahdollistaa lajin harrastaminen riippumatta perheen varallisuudesta. Tähän vastauksena monet voimanostoliiton alaiset seurat ovat lähteneet vetämään omia puntti-/voimailukoulujaan.
Nostan tässä yhteydessä esiin myös Harrastamisen Suomen mallin, jonka tavoitteena on tukea lasten ja nuorten hyvinvointia mahdollistamalla jokaiselle lapselle ja nuorelle mieluisa ja maksuton harrastus koulupäivän yhteydessä. Nuorissa on voimanoston tulevaisuus ja jo yhden päivän aikana näimme valtavan määrän nuoria, joilla olisi potentiaalia lajimme piirissä. Meidän tehtävämme on löytää heidät ja auttaa harrastuksen alkuun. Kannustankin seuroja miettimään yhdessä, mitä seuroissa voidaan tehdä, jotta nuoret löytävät hienon lajimme pariin.
