Kuvat: Margetta Salminen
Kuka olet, mistä tulet ja mitä teet? Mitkä ovat ennätyksesi voimanostossa?
Olen Jarmo Virtanen ja asun Salossa. Olen kahden seuran mies: Salon Voimailijat ja Lopen Voima ja Kunto team. Olen nykyään ansaitulla eläkkeellä ja täytän lähiaikoina 68 vuotta. Olen ollut työelämässä kiinteistövälittäjänä viimeiset kymmenet vuodet veljeni kanssa omistamassamme Salon Kiinteistövälitys Oy nimisessä liikkeessä, josta jäimme molemmat eläkkeelle. Voimanostoennätykset eivät ole maininnanarvoisia vaan enemmän harrastelijaluokkaa.
Miten olet päätynyt voimanoston pariin?
Harrastin alkuvuosina 1970/80-luvulla painonnostoa ja siirryin vanhemmiten enemmän voimanoston pariin lähinnä valmennuspuolelle. Elämänkumppanini Margetta Salminen on harrastanut myös voimanostoa useita vuosia, joten vapaa-aika on vierähtänyt nopeasti salilla urheilun parissa. Tällä hetkellä Salossa on mukava harrastusryhmä Ollikkalan voimailusalilla säännöllisesti, jossa katselen mm. Margetan, Remu Rokan ja Kimmo Minkkisen työskentelyä.
Mikä voimanostossa kiehtoo ja mikä siinä on parasta?
Voimanosto on monipuolinen laji, jossa nostajien kehitystä on helppoa ja mukava seurata. Voimanostossa yksi tärkeimmistä asioista on, että muistaa myös levätä. Kovat harjoitukset vaativat lepoa, jotta lihakset ja nivelet pysyvät kunnossa. Harjoittelun ja levon oikean suhteen löytäminen antaa hyviä tuloksia.
Mitä teet vapaa-ajallasi silloin kun et ajattele voimanostoa?
Kesäaikaan tulee aikaa vietettyä kesämökillä ja myös talon pihapiiri vaatii oman hoitoaikansa.
Kenen kanssa haluaisit salille ja miksi?
Erityistä toivetta ei salikaverista ole ja se johtuu varmaan siitä, että vuosien varrella on tullut nähtyä eilaisia persoonia lajin parissa melko paljon.
Mitä haluaisit vielä oppia voimanostosta?
Oppia ikä kaikki. Noin viidenkymmenen harrastusvuoden jälkeen ei tule mieleen uusia oppeja voimanostosta.
Mitä haluaisit, että sinulta vielä kysyttäisiin ja mitä siihen vastaisit?
Koska olet ajatellut lopettaa voimailu-urheilun seuraamisen? Vastaus. En osaa sanoa, saattaa vielä vierähtää pidempi aika, jos terveyttä riittää.
Terveisiä eVoimanostajan lukijoille?
Harjoitelkaa säännöllisesti ja muistakaa myös levätä tarpeeksi , niin hyvä tulee.
