Kuvat: Janne Ylimys ja Tea Harmaala
Kuka olet, mistä tulet ja mitä teet? Mitkä ovat ennätyksesi voimanostossa?
Jussi Harmaala, 44 vuotta Lempäälästä. Perheeseeni kuuluu vaimo, 3 tyttöä, koira, kilpikonna ja käärme. Edustamani seura on Lempäälän Voimailijat. Työskentelen Metsolla teollisuusmaalarina.
Ennätykseni voimanostossa ovat: jalkakyykky 250 kg, penkkipunnerrus 167,5 kg, maastaveto 270 kg ja yhteistulos 685 kg.
Parhaat sijoitukset:
Voimanosto M40/93 kg SM-kulta 2023, hopea 2022, pronssi 2021
Penkkipunnerrus M40/93 kg SM-hopea 2024, hopea 2023, pronssi 2020
Voimanosto M40/93 kg EM 7. sija 2024
Voimanosto M40/93 kg MM 4. sija 2024
Miten olet päätynyt voimanoston pariin?
Olin jo nuorena hyvin urheilullinen ja harrastinkin paljon eri lajeja. Noin 12-vuotiaana mielenkiinto siirtyi taistelulajeihin ja tarkemmin sanottuna Taekwondoon, sitä harrastin useamman vuoden ja kilpailinkin jonkin verran. Yläasteella tuli salitreenit mukaan ja huomasinkin, että voima tarttuu mukavasti ja ennätyksiä on mukava kokeilla. Enemmän se oli sellaista penkkailua ja bodailua – jälkeenpäin ajateltuna olisi sitä voinut järkevämminkin tehdä, mutta kuitenkin se loi sellaisen innostuksen, että Taekwondo jäi ja pelkkä sali tuli tilalle.
Yläasteen jälkeen treenaaminen jäi tauolle kaiken muun mukavan tekemisen vuoksi, mutta armeijassa sain taas uudelleen innostuksen salitreeneihin. Kun vuonna 2007 Lempäälään perustettiin voimailuseura niin ajattelin, että nyt on hyvä hetki liittyä seuraan, ja pian kävinkin jo ensimmäisissä salikisoissa. Mielestäni, kun ennätyksistä puhutaan, niin silloin ne pitää olla kisassa tehtyjä – eikä hyvänä päivänä salilla. Kilpailin muutaman vuoden pelkästään penkissä, ja penkkipaidalla, silloin kun ei vielä ollut klassista puolta virallisissa kilpailuissa. Myöhemmin kävin myös varustevoimanoston puolella kilpailemassa, siinä koskaan en SM-kisoihin yltänyt.
Kun klassinen nostomuoto tuli viralliseksi kilpailumuodoksi, innostuin taas kilpailemisesta. Siinä pääsin 83 kilon sarjassa SM-sijalle 8. avoimessa, jos oikein muistan yhteistulosennätys oli 580 kg. Sen jälkeen tulikin useampi vuosi kilpailutaukoa, mutta treenaaminen pysyi mukana enemmän tai vähemmän. Kun lähestyin 40 ikävuotta niin ajattelin jospa vielä kisaamaan, ettei tarvitse jossitella myöhemmin. Siitä asti olenkin kilpaillut ja vieläkin motivaatiota lajia kohtaan löytyy. Uskallankin väittää, että isoimmat raudat on vielä nostamatta ja kehitystä tulee.
Mikä voimanostossa kiehtoo ja mikä siinä on parasta?
Kyllähän se on raaka voima mikä kiehtoo. Vaikka kuvittelisi, että kukaan ei voi nostaa jotain tiettyä määrää enempää, mutta silti joku jostain tulee ja nostaa jotain uskomatonta. Se on hienoa!
Parasta on tietysti ennätysten rikkominen, niin omieni, kuin muidenkin lajin harrastajien. Pidänkin muiden kannustamisesta, niin kisoissa kuin salillakin. Minusta voimanostajien keskuudessa on hyvä henki, joka on myös yksi iso syy miksi pidän voimanostosta.
Mitä teet vapaa-ajallasi silloin kun et ajattele voimanostoa?
Vapaa-ajalla harrastan moottoripyöräilyä ja pyörähän on tietysti merkiltään Harley-Davidson. Lisäksi vietän aikaa perheen kanssa sekä urheilukentän laidalla nuorimman lapsen harrastuksen myötä (yleisurheilija) 12 v. Myös remonttihommia kotona, eli ylimääräistä vapaa-ajan ongelmaa ei ole.
Kenen kanssa haluaisit salille ja miksi?
No kyllähän tähän on pakko vastata Arnold Schwarzenegger, joka on myös osaltaan vaikuttanut harrastuksiini nuorena. Vaikkakin bodaria ei minusta tule, koska pidän aivan liikaa kaikista herkuista, kyllä sitä voimamahaa olla pitää.
Mitä haluaisit vielä oppia voimanostosta?
Kyllä tässä nyt mennään tuonne valmennuspuolelle. Haluaisin oppia valmentamaan muita siten, että löytäisin heille parhaat mahdolliset tekniikat ja ohjelmat, mutta nyt on jo aika niin kortilla, että tämä haave pitää siirtää hieman myöhemmäksi.
Mitä haluaisit, että sinulta vielä kysyttäisiin ja mitä siihen vastaisit?
Pitäisikö sinun mielestäsi suomenmestaruudesta/suomenennätyksistä palkita urheilija lisäksi vielä muutoin kuin palkinnolla? No voisihan siinä olla joku pieni lisä motivaattori esim. seuraavan vuoden SM-kilpailumaksun hyvitys, suomenennätyksistä ja suomenmestaruuksista voitaisiin vaikka arpoa aina 3 kpl seuraavan vuoden SM-kisamaksuhyvityksiä/kilpailu (juniorit, avoin ja masters). Tämä voisi lisätä hieman innostusta jatkamaan vielä seuraavallekin vuodelle.
Terveisiä eVoimanostajan lukijoille?
Ei muuta kuin hyviä treenejä, pysykää terveenä ja kuten minun on tapana sanoa muistakaa, että joka sarjalla tulee lisää voimaa!
