Kuvat: Janne Ylimys
Kuka olet, mistä tulet ja mitä teet? Mitkä ovat ennätyksesi voimanostossa?
Olen Tero Tuohenmaa ja olen kotoisin Siivikkalasta Ylöjärveltä. Ammatiltani olen voimanoston ja voimailun valmentaja ja videotuottaja. Edustan Huittisten Voimailijoita. Kisoissa olen tähän mennessä saanut aikaiseksi klassisessa nostomuodossa 282,5 kg jalkakyykyn, 210 kg penkkipunnerruksen ja 277,5 kg maastanoston.
Salilla tuli nosteltua isompia rautoja: 292,5 kg kyykky, 222,5 kg penkkipunnerrus ja 290 kg veto. Olen myös pyörittänyt YouTubessa voimailuaiheista kanavaa ”thundertepi” vuodesta 2009, jota on katsottu 4.3 miljoonaa kertaa, joka on näin pienelle lajille aika hyvin, vaikka YouYubessa nuo määrät eivät ole mitään. Olen myös valmentanut voimanostajia ammatikseni ja kohta paukkuu 100 kpl SM-/arvokisamitaleissa rikki.
Miten olet päätynyt voimanoston pariin?
Ajauduin selkäkipujen takia eräälle kiropraktikolle, jolla oli niin motivoiva ja kannustava tapa ajaa minua treenaamiseen. Erinäisten käänteiden kautta ajauduin Parman elementtitehtaalle töihin, jossa Juha ”julli” Virtanen oli töissä ja hetken tutustumisen jälkeen Julli sitten auttoi minua alkuun voimanoston pariin. Vuoden 2014 paikkeilla kiinnostuin itse valmentamisesta ja hommat aloitettiin silloin.
Mikä voimanostossa kiehtoo ja mikä siinä on parasta?
Nautin treenaamisesta todella paljon, se on elämäntapa ja stressin purkamista ja tapaa samanhenkisiä kavereita salilla.
Mitä teet vapaa-ajallasi silloin kun et ajattele voimanostoa?
Vietän aikaa kotona perheen kanssa.
Kenen kanssa haluaisit salille ja miksi?
Arnold Schwarzenegger, Arska on elämässään tullut monessa asiassa parhaaksi ja todella isoksi ennen sosiaalista mediaa.
Mitä haluaisit vielä oppia voimanostosta?
Aina voi oppia uutta.
Terveisiä eVoimanostajan lukijoille?
Vahvaa vuotta kaikille lukijoille.
