| Penkkipunnerruksen SM-kisat | ||||
| Kerava, 21.8.1994 | ||||
| Naiset | ||||
| Sarja | Sij. | Nimi | Seura | Tulos |
| 44,0 | 1. | Raija Koskinen | Valtti | 67,5 |
| – | Anna-Liisa Prinkkala | VaKP | disq | |
| 48,0 | 1. | Riitta Jurvansuu | RKV-86 | 62,5 |
| 52,0 | 1. | Tuula Saari | Tap.Erä | 87,5 |
| 2. | Eeva Nikander | HLT | 77,5 | |
| 3. | Tarja Lieskivi | Lo-Vo | 70,0 | |
| 4. | Irmeli Vaulakorpi | TiKa | 62,5 | |
| 56,0 | 1. | Leila Väisänen | Valtti | 92,5 |
| 2. | Tuija Karjalainen | VarTa | 85,0 | |
| 3. | Virpi Heikkinen | KajKu | 80,0 | |
| 4. | Pirkko Kontinen | Pilot Gym | 60,0 | |
| 60,0 | 1. | Helena Heiniluoma | Valtti | 105,0 |
| 2. | Margetta Salminen | SalVil | 75,0 | |
| 67,5 | 1. | Heini Laitinen | KesU | 87,5 |
| 2. | Kaisu Ojala | OV-86 | 80,0 | |
| 3. | Anu Kilpeläinen | So-Vi | 72,5 | |
| 4. | Pirjo Hujanen | Valtti | 65,0 | |
| 75,0 | 1. | Sinikka Järvenpää | Tap.Erä | 110,0 |
| 2. | Tarja Perälä | KVK | 85,0 | |
| 82,5 | 1. | Tarja Rantanen | KeikY | 107,5 |
| 90,0 | 1. | Helena Koponen | HPV | 115,0 |
| Miehet | ||||
| Sarja | Sij. | Nimi | Seura | Tulos |
| 52,0 | 1. | Markku Konsell | HumppYri | 107,5 |
| 2. | Jouko Tauriainen | KajKu | 95,0 | |
| 56,0 | 1. | Kari Ylijoki | HerSy | 140,0 |
| 60,0 | 1. | Asko Sirviö | So-Vi | 150,0 |
| 2. | Thomas Lennartz | Valtti | 142,5 | |
| 3. | Petri Kujanpää | PTV | 115,0 | |
| 4. | Valo Lintula | RoSa | 102,5 | |
| 67,5 | 1. | Sakari Selkäinaho | SaarPP | 175,0 |
| 2. | Juhani Järvinen | PTV | 172,5 | |
| 3. | Vesa Kurki | HVV | 152,5 | |
| 4. | Vesa Vasilijev | HLT | 135,0 | |
| 5. | Kari Immonen | VarTa | 120,0 | |
| – | Arto Lehtola | OV-86 | disq | |
| 75,0 | 1. | Risto Leskenmaa | TaWe | 190,0 |
| 2. | Kari Takala | Tap.Erä | 175,0 | |
| 3. | Petri Kalliolevo | PV-81 | 172,5 | |
| 4. | Hannu Hakala | HartVo | 145,0 | |
| – | Ilkka Kekkonen | Valtti | disq | |
| 82,5 | 1. | Alvi Eriksson | PTV | 210,0 |
| 2. | Kari Laitila | JäVo | 205,0 | |
| 3. | Jarmo Rantakallio | M-Club | 200,0 | |
| 4. | Jari Kälviäinen | MSC | 192,5 | |
| 5. | Kimmo Pakarinen | TsV | 180,0 | |
| 6. | Jyrki Nivus | KaVo | 170,0 | |
| 7. | Jari Salste | PV | 165,0 | |
| 8. | Janne Ahokas | MyMy | 160,0 | |
| 9. | Marko Karjalainen | KajKu | 145,0 | |
| 10. | Petri Leinonen | KajKu | 140,0 | |
| – | Jari Ojala | OVN-88 | disq | |
| – | Tarmo Ylivinkka | NoVo | disq | |
| 90,0 | 1. | Marko Salminen | MSC | 215,0 |
| 2. | Tero Suominen | TuVo | 205,0 | |
| 3. | Marko Järvenpää | Hektor | 202,5 | |
| 4. | Jari Tähtinen | HeJy | 200,0 | |
| 5. | Gustav Björklöf | KK Eken | 152,5 | |
| – | Pertti Makkonen | Valtti | disq | |
| – | Jukka Lahikainen | HVV | disq | |
| – | Jukka Aho | JäVo | disq | |
| 100,0 | 1. | Kimmo Nikkanen | TurSa | 227,5 |
| 2. | Juha Ruokonen | MSC | 222,5 | |
| 3. | Janne Kuuseva | HVV | 215,0 | |
| 4. | Arto Malava | ViTa | 207,5 | |
| 5. | Pauli Kaasinen | BBC | 205,0 | |
| 6. | Pasi Alajoki | OuKa | 202,5 | |
| 7. | Jouni Keränen | KeikY | 185,0 | |
| 8. | Henrik Winter | S-V | 185,0 | |
| 9. | Marko Salmela | MäVo | 172,5 | |
| 10. | Jari Niskanen | So-Vi | 172,5 | |
| 110,0 | 1. | Petteri Räisänen | Valtti | 227,5 |
| 2. | Ahti Kokkonen | HPV | 227,5 | |
| 3. | Marko Heikkinen | KerkE | 212,5 | |
| 4. | Pekka Tamminen | RKV-86 | 205,0 | |
| 5. | Ilpo Itkonen | OrBoTe | 200,0 | |
| 6. | Hannu Miettinen | VarTa | 180,0 | |
| 7. | Antero Rinne | Simson | 175,0 | |
| – | Jorma Sipponen | PTV | disq | |
| 125,0 | 1. | Jari Sjöman | HeJy | 250,0 |
| 2. | Lassi Tammi | HeJy | 235,0 | |
| 3. | Mauri Kortesalmi | RoSa | 225,0 | |
| 4. | Arto Hannolin | HPV | 190,0 | |
| – | Ari Luomakoski | LaukTa | disq | |
| 125+ | 1. | Jarmo Rantanen | Tap.Erä | 230,0 |
| 2. | Reijo Laukkanen | PKV-90 | 210,0 | |
| 3. | Raimo Avila | HeJy | 195,0 | |
| 4. | Matti Tanskanen | HartVo | 190,0 | |