Kuinka aloittaa voimanosto?
Voimanostoliitto tekee vaikuttavaa työtä suomalaisen voimanostourheilun hyväksi
Voimanosto harrastuksena ja kilpailulajina
Lähin voimanostoseurasi
Noin 130 jäsenseuraa ympäri Suomen
Kiinnostaako kilpaileminen?
Kilpailu on osa voimanostoa
Suomen Voimanostoliiton Facebook
Mikäli Terve urheilija -sivusto ei ole vielä tuttu, niin nyt siihen kannattaa tutustua. ... Katso lisääKatso vähemmän
Terveurheilija - Terve urheilija menestyy!
terveurheilija.fi
Terve urheilija -sivuilta löydät tutkittua tietoa: urheilijoiden ja liikkujien vammojen ennaltaehkäisy, ravitsemus, terveydenhuolto ja harjoittelu.Comment on Facebook
Klassisen penkkipunnerruksen SM-kilpailuihin Tammisaareen 24. - 26.2.2023 ilmoittautui 293 nostajaa.
www.suomenvoimanostoliitto.fi/klassisen-penkkipunnerruksen-sm-kilpailuihin-tammisaareen-24-26-2-2... ... Katso lisääKatso vähemmän
Comment on Facebook
Kolmas nuorten klassisen voimanoston SM-kisapäivä alkoi miesten 93M23 sarjalla, ja sen jälkeen lavan valtasivat juniorinaiset. Tänäänkin nähtiin hienoja SE-tuloksia, omia ennätyksiä ja venymisiä. Sellainenkin erikoisuus kisassa oli, että Jenna Tarvainen paransi perjantaina N18 kisassa tekemiään Suomen ennätyksiä. Uusia Suomen ennätyksiä tekivät:
Fanny Lamminen, sarja 63N23, jalkakyykky 165,5 kg
Sofia Räihä, sarja 63N23 kg, maastanosto 178,5 kg k
Jenna Tarvainen, sarja 47N23 kg, jalkakyykky 82,5 kg, penkkipunnerrus 50,0 kg, yhteistulos 220,0 kg
Fanni Savela, sarja 69N23 kg, penkkipunnerrus 107,5 kg, maastanosto 180,0 kg, yhteistulos 435,0 kg
Ellen Grönlund, sarja 76N23 kg, maastanosto 208,0 kg ... Katso lisääKatso vähemmän
Comment on Facebook
Meidän oma lapsenlapsi! Hurja tulos! Bravo Ellen!❤️
Nuorten klassisen voimanoston SM-kisan toisena kisapäivänä lavan valtasivat nuoret miehet sekä sub-juniori että juniorisarjoissa. Kisassa nähtiin paljon omia ennätyksiä ja myös SE-tuloksia, joita tekivät:
Lauri Lindberg, sarja 59M18, jalkakyykky 143,0 kg, maastanosto 167,5,0 kg, yhteistulos 405,5 kg
Julius Lankila, sarja 83M18, maastanosto 300,0 kg (ikäluokkiin 18 ja 23), yhteistulos 652,5 kg
Nuutti Mansukoski, sarja 120+M23, penkkipunnerrus 210,5 kg, maastanosto 355,0 kg, yhteistulos 890,5 kg ... Katso lisääKatso vähemmän
Comment on Facebook