Voimanoston ja penkkipunneruksen Pohjoismaiden mestaruuskilpailut järjestetään 28.-29. elokuuta 2010 Bergenissä,  Norjassa.

Voimanosto nostetaan lauantaina 28. elokuuta.

Penkkipunnerrus nostetaan 29. elokuuta.

Maajoukkueisiin halukkaat ottakaa yhteys avoimen maajoukkueiden koordinaattoriin Tommi Paavilaiseen toukokuun loppuun mennessä.