Julkaistu: 17.8.2014

Fredrik Smulter punnersi odotetusti miesten parhaaksi penkkipunnertajaksi Lopella penkkipunnerruksen SM-kisoissa. Smulter työnsi sunnuntaina 17.8 suorille käsille uuden SE:n 268,5 kg superiin.

Susanna Virkkunen (kuvassa) nosti naisten kovimmat romut penkkipunnerruksen SM-kisoissa lauantaina 16.8. Sibbo-Vargarna seuran Virkkunen nosti puhtaan sarjan päätyen 117,5 kiloon. Virkkunen kisasi sarjassa 72 kg.

Jännittäviä kamppailuja ja SE-tuloksia punnertiin pitkin päivää. Yksi etukäteen kovimmista haasteista käytiin Kuopion

Julkaistu: 8.8.2014

Suomen Voimanostoliitto hankkii kokemuksia 45 sekunnin nostoajoista etenkin klassisissa kilpailuissa, missä nostetaan ilman tukevia varusteita. Mikäli kansallisessa kilpailussa halutaan kokeilla 45 sekunnin valmistautumisaikaa nostajalle, tulee siitä ilmoittaa kilpailukutsussa. Käytännössä