Kohti klassisia MM-kisoja Lähetetty 05.06.12 16:22
Karma: 2
16v voimanostaja Maskusta. Seurana toimii turkulainen M-Club. Treeniä takana noin 2,5 vuotta ja tulokset ei vielä mitään kummoisia ole... Tämän hetken ennätykset on kyykky 210kg, penkki stopilla 132,5kg ja veto 260kg. Olen raw-nostamisen puolestapuhuja eli varusteet ei kiinnosta.
Tänään ei ole mitään treeniä merkattavana mutta huomenna sitten.
Veto 15cm polven alta 1x200kg 1x220kg 1x240kg 1x260kg 1x270kg PR
Maastaveto ilman vyötä 3x140kg 3x160kg 3x180kg 3x200kg
Penkki 6x2x115kg
Niko, tervetuloa foorumille. Ja täällähän on heti alusta alkaen kova meininki. Hyvin näyttää kulkevan vaikka ikää ei ole vielä paljoa kertynyt mittariin. Tsemppiä reeneihin, ja tätä päivyriä seurataan.
